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心理×ダイエット 本格診断テスト


ZETTの骨盤クッションの効果とは?

野球関連商品が有名なスポーツ用品のZETT。

ZETTも骨盤クッションを販売しているんです。


スポーツ用品専門のZETTならそこらへんの骨盤クッションよりも

なんとなく信頼できると思うのは私だけでしょうか?


見た目と効果はさほど普通の骨盤クッションとは

変わらないのですが、口コミなどを調べてみると


「想像以上に座り心地が良く背筋も真っ直ぐ伸びる」

「座ってみると自然とひざがくっついて姿勢が良くなる」

「猫背が気になっていましたがなんとなく猫座が伸びた気が・・・」


骨盤が矯正されたとか、ダイエット効果があったなどの

口コミはほとんどなかったのですが

姿勢が良くなったという評価は高かったです。


ダイエットをするには姿勢の悪さも重要となってきます。

姿勢が悪いだけで血行が悪くなったり

肉が付きやすい身体になったりします。


骨盤クッションはダイエット目的。。。というよりも

ダイエットをサポートしてくれるものとして考えたほうがいいでしょう。


姿勢が良くなり痩せやすい体質になったら

今度はどのダイエットを取り入れるかが重要です。

ここで間違ったダイエット法をしてしまうと

せっかく姿勢が良くなったのに効果を得ることが出来ません。


ダイエット診断ではあなたに効果が出やすいダイエット法を

診断することが出来るのでダイエットを始めるまえには

診断することをおススメします。

ダイエットに強い味方のダイエット診断
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PJの骨盤クッションは効果なし

かわいい下着が格安で手に入ることで有名な

PJも骨盤クッションを販売しているのは知っていますか?


座るだけで骨盤矯正出来て

後ろのふくらみによりかかると腹筋も鍛えられるという優れもの!!


普通の骨盤クッションと比べると

腹筋も鍛えられるのが一石二鳥でいいですよね。


見た目も可愛いからやる気も出そうな感じです!!


気になるのは座り心地と効果についてですが

座り心地は骨盤クッションが意外にも硬いらしく

長時間座るのは結構きついみたいですね。

しかもお尻が大きい人はクッションにおさまらない可能性も!!


座って自然に矯正できる。。。というよりは

エクササイズ用のクッションとして考えたほうがいいみたいです。


座ると姿勢は良くなると口コミで評判なので

姿勢が悪い人やエクササイズ目的で使用したいという方に

おススメで、逆に座っているだけで骨盤矯正させたい!!

と考えている方には不向きのクッションです。


どの骨盤クッションでも共通ですが

とにかく毎日継続することで効果をもたらします。


毎日継続して座っているのに、一向に痩せない。。。

効果が出ないという方は骨盤クッションでのダイエットが向いていないのでしょう。


どうせ毎日継続するなら効果の出るダイエットをしたいものです。

そのためには自分がどのようなダイエットで効果を出しやすいのか

知ることが重要となってきます。



こちらは心理学によってあなたに合うダイエットを診断することが出来るので

ダイエット効果を必ず出したい!!という方は是非診断してください。

毎日の継続で確実に痩せるためのダイエット診断
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骨盤クッション枕の口コミは?

面倒くさい運動なんかしなくても

座るだけで簡単に骨盤矯正できる骨盤クッション枕は

多くの女性に注目されている商品です。


ただ座るだけで本当に効果があるのか?

骨盤は矯正されるのか?

実際に骨盤クッション枕を使ってる方の口コミを調査しました。


~骨盤クッション枕の口コミ<成功編>~

「骨盤クッション枕を使った後はウエスト周りがスッキリします。
 ただすぐに戻ってしまうから毎日の継続で効果を感じそうです。」

「姿勢を良くするために購入。少しずつ姿勢が良くなっているのか
 便秘が改善されているような気がします」

「効果はまだよく分からないけど背筋がぴんと伸びて気持ちいです。」


~骨盤クッション枕の口コミ<失敗編>~

「はっきり言って効果は出ません。確かに姿勢は良くなった気がするけど」

「ダイエット効果はイマイチって感じです。
 やっぱダイエットするには座るだけじゃダメなんだなと実感」

「骨盤矯正の為に購入したけれど効果はあまり・・・
 骨盤運動した方が矯正されるのではないかなと思います」



骨盤クッション枕の口コミでは

骨盤クッション枕でダイエット成功した!!

ウエスト周りが細くなった!!という効果を実感している方が

ハッキリ言ってほとんどいませんでした。


ただ姿勢が良くなって健康的にはなるみたいですが・・・

やはり骨盤矯正やダイエットというものは

ただ単に座るだけでは効果は出ないということですね。


本気でダイエットをするのなら、まずはあなたのダイエット法で

本当に痩せることが出来るのか調べることが重要です。


自分のダイエット法で成功出来るかなんて

どうやって調べればいいの?という方。

こちらのダイエット診断ではダイエット成功率を調べることが出来ます。


ダイエット成功率を調べることで

あなたに合うダイエット方法が見つかるかもしれませんよ。

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骨盤クッションの座り方

骨盤クッションはただ座っているだけでは効果は半減してしまいます。

正しい座り方を知りきちんとした座り方によって

骨盤クッションの効果は出やすくなります。


今回は骨盤クッションの正しい座り方について紹介します。


~骨盤クッションの正しい座り方のポイント~

・ひざの位置は腰より低くすること

・椅子に深く腰を掛け背筋はまっすぐに伸ばす

・両膝はぴったりとくっつけることを意識する

この3点が骨盤クッションに座る時のポイントとなります。


たったこれだけなら何時間でも座ってられる!

なんて思っている方もいらっしゃるかもしれませんが

きちんとした姿勢をずっと保つのって想像以上に大変です。

普段姿勢が悪い人なら、なおさら大変でしょう。


私も骨盤クッションに挑戦していたのですが

元々猫背気味だったため、かなり苦戦しました。

テレビを見ていても姿勢のことばかり気になって

楽しくテレビを見ることも出来ず断念。。。。。

なかなか効果が出なかったのも断念するきっかけになってしまったのですが。


ただ単に座っているだけで簡単で長続きできそう!!

と思ったのですが私には不向きだったようです。


どんな簡単なダイエット法でも自分が楽しめるようなダイエット法じゃないと

継続できないってことですよね。

せっかくダイエットするなら楽しくダイエットしてスリムになりたいものです。

こちらのダイエット診断では心理学によって

ダイエット成功率を診断することが出来るので

あなたが楽しみながら出来るピッタリのダイエット法が見つかるかもしれません。

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自宅でも作ることが出来る!?骨盤クッションの作り方

座るだけで骨盤矯正することができて

下半身痩せに効果があるという骨盤クッションは

たくさんの商品が出ていますが実は自宅にあるもので

簡単に作ることが出来るのを知っていましたか?


今回は自宅で作れる骨盤クッションの作り方について紹介します。


~骨盤クッションの作り方~

用意するもの

・バスタオル・・・1枚
・ラップの芯・・・1本
・輪ゴム・・・2本


①バスタオルを縦に二つに折る

②ラップの芯をバスタオルの1/3に巻く

③残りのバスタオルを反対側から巻く

④両端を輪ゴムで留める

たったこれだけで骨盤クッションの出来上がりです。

ちなみにラップの芯を後ろにして座ってくださいね。


簡単でコストもかからずいいなと思うのですが

気になる点は座り心地と効果。


座り心地はお店で売っている商品と比べると確実に悪そうだし

きちんと効果が出るのかもちょっと心配です。


ただ骨盤クッションを買う前に自分に骨盤クッションは

合っているのかどうか見極めるために手作りして試してみてもいいかもしれません。


骨盤クッションに挑戦するのもいいですが

もしかしたらもっとあなたに合うダイエット法があるかもしれないので

こちらのダイエット診断でチェックしてください。

ダイエット診断で見つける!自分に合うダイエット法
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骨盤クッションがズームインで紹介!!

2010年3月に骨盤クッションがズームインで紹介されてから

人気のダイエット商品骨盤クッション。


骨盤クッションはただ座っているだけで骨盤が矯正され

気になる下半身が痩せるという優れもの。


ズームインでも座っているだけで姿勢が良くなり

さらに骨盤を矯正する効果があるのでおススメです。と紹介されていました。


ただ座っているだけで骨盤矯正出来てさらに下半身痩せにも効果があるのなら

動くのが嫌いな人とか面倒くさがり屋の人には

もってこいのダイエット方法です。


ただ忙しい主婦はそんなに長い時間座ることも出来ないので不向きですよね。

仕事をしている人でも立ち仕事の人は仕事中はもちろん座れないですし

家に帰って来てからそんなに長時間座る時間なんてないんじゃないでしょうか?


しかもただ座ればいいって訳でもなく

きちんとした姿勢で座らないと効果はイマイチですし

実際、私も骨盤クッションに挑戦しましたが

ずっと背筋を伸ばした姿勢でいるっているのも意外と大変でした。


個人的な意見としては何時間も座る時間があるのなら

外に出てウォーキングやランニングなど身体を動かし

そして空いた時間やご飯を食べる時などに骨盤クッションに座って

骨盤を矯正するっていうのが一番ダイエット効果が出やすいんじゃないかなと思います。


面倒くさいから座るだけの骨盤クッションでダイエットしたい!!

という気持ちはものすごく分かりますが

あなたが太っている理由は骨盤の歪みではない可能性もあります。

骨盤が歪んでいない場合いくら骨盤クッションに座ったところで

効果はイマイチでしょう。

あなたが今やっているダイエット法で痩せることが出来るのか

きちんと知ることが重要です。

こちらではダイエット成功率を診断することが出来ますので

ダイエットを成功したい方はチェックすることをおススメします。

痩せることができるか診断できるダイエット診断
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